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體適能健康A班
授課老師: 謝淑惠
課程編號: A27
類別: 休閒運動類
課程名稱: 體適能健康A班
課程日期時間: 107年09月03日 至 107年12月21日 止 每週星期四 08:00~10:00
上課地點: 鳳山長青學苑(多功能教室)(高雄市鳳山區光遠路222號)
課程類型: 公費課程
費用: 依公費收費標準0元整,新生另加報名費100元整
上課堂數: 16 堂
教學方式: 隨著音樂律動,提升心肺肌耐力,利用球進行肌肉伸展,呼吸調息和力量平衡,讓身體更加柔軟。
報名截止: 107年06月24日止
招生人數: 60人
 
 
     
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