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養生瑜珈班
授課老師: 李彥靜
課程編號: B48
類別: 休閒運動類
課程名稱: 養生瑜珈班
課程日期時間: 107年09月03日 至 107年12月21日 止 每週星期五 15:10~17:10
上課地點: 鳳山長青學苑(多功能教室)(高雄市鳳山區光遠路222號)
課程類型: 樂齡推廣課程
費用: 課程費用計800元整,新生另加報名費100元整
上課堂數: 16 堂
教學方式: 姿勢與動作達到伸展,肌肉保持柔軟與彈性,配合呼吸可促進血液新陳代謝能,端正身體姿勢減輕腰酸背痛。
報名截止: 107年06月24日止
招生人數: 60人
 
 
     
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